best homemade ubtan for glowing skin
best homemade ubtan for glowing skin -धूल और बढते प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा अपनी रंगत खोने लगती है।
ऐसे में अगर हम त्वचा की सही तरीके से देखभाल न करें तो समय से पहले ही बेजान होने लगती है
इसलिए हर किसी को अपनी त्वचा की प्रकृति (जैसे नॉर्मल स्किन, ड्राई स्किन, ऑयली स्किन या फिर दाग धब्बेदार स्किन ) के अनुसार देसी उबटनो का उपयोग कर स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बना सकते हैं।
आज मैं आपको इस पोस्ट best homemade ubtan for glowing skin के माध्यम से यह जानकारी दूंगी कि उबटन क्या है,उबटन कैसे लगाएं, उबटन क्या फायदे हैं और स्किन की प्रकृति के अनुसार उबटन कैसे बनाएं।
उबटन क्या होता है|best homemade ubtan for glowing skin
नेचुरल चीजों को सही माप में लेकर एक प्रकार का लेप बनाया जाता है उसे देसी उबटन (homemade ubtan) कहते हैं।
पुराने जमाने में ब्यूटी पार्लर नहीं होते थे तब रानियां उबटन का ही प्रयोग कर अपनी त्वचा को निखारती थी और आम जनता सिर्फ ब्याह शादियों में ही उबटन लगाती थी।
रानियां महारानियां महंगे तेलों का उपयोग अपने उबटन किया करती थी और आम आदमी सरसों तेल और दूध, दही, शहद आदि का उबटन लगाती थी।
उबटन को आजकल घरेलू फेस पैक कहा जाता है।
उबटन लगाने की विधि|
अपनी त्वचा की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए उचित सामग्री को मिलाकर पेस्ट बनाएं अब पेस्ट को साफ चेहरे और अपने पूरे शरीर पर आवश्यकता अनुसार लगाए।
अब 15 मिनट बाद हाथों से रगड कर धीरे-धीरे छुड़ाए और फिर गुनगुने पानी से नहा ले।
उबटन का प्रयोग करते के बाद साबून या फेसवॉश का उपयोग नहीं करना चाहिए।
उबटन का प्रयोग करने से त्वचा में चमक आती best homemade ubtan for glowing skin के अनुसार उबटन का प्रयोग रोज कर सकते हैं।
एक बात का ध्यान रखना चाहिए कि जो चीजें उबटन मिलाई है वो आपकी स्किन टाइप के हिसाब से हों।
उबटन हमेशा हल्के हाथों से ही छुड़ाए, नहीं तो स्किन डेमेज हो सकती है और रैशेज भी आ सकतें हैं।
उबटन लगाने के फायदे|ubtan face mask benefits
. उबटन घरेलू चीजों से बनाया जाता है इसलिए यह केमिकल फ्री होता है जिस कारण त्वचा को कोई नुकसान नहीं होता।
. यदि उबटन को डेली रुटीन में शामिल कर लिया जाये तो बाजार के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी और स्किन भी केमिकल से होने वाले नुकसान से बची रहेगी।
. उबटन का प्रयोग रेगुलर करने से त्वचा का रक्त संचार बढ़ता है और रंग भी निखरता है।
. उबटन का लगातार प्रयोग करने से झाइयों, झुर्रियों और मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है।
तो आइए जानते हैं त्वचा की प्रकृति के अनुसार उबटन कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें।
नॉर्मल त्वचा के लिए उबटन|ubtan for fair skin
1. मलाई -2 चम्मच ,बेसन- 1 चम्मच हल्दी- 1 चटकी लेकर सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें अब इसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें चेहरा चमक उठेगा।
2. 1 चम्मच उड़द की दाल लेकर कच्चे दूध में रात भर भिगोकर सुबह पीसकर पेस्ट बना लें अब इसमें आवश्यकता अनुसार गुलाब जल और शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें और चेहरे पर लगाएं 15 मिनट बाद धीरे-धीरे गोलाई घुमाते हुए उबटन को छुड़ाए और फेस को नार्मल पानी से धो लें चेहरे पर निखार आयेगा।
3. 2 चम्मच बेसन 1 चम्मच सरसों का तेल और आवश्यकता अनुसार कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं (इसी माप से अधिक बना सकते हैं) अब इस उबटन को फेस और पूरे शरीर पर लगाएं थोड़ा सुखने पर हाथों की सहायता से रगड़ कर छुड़ाए और गुनगुने पानी से नहा ले साबुन का प्रयोग ना करें इस उबटन से त्वचा में चमक आती है और रंग भी साफ होता है।
4. सबसे पहले मसूर की दाल को पीसकर बारीक पाउडर बना लें अब 2 चम्मच पीसी हुई दाल का पाउडर लेकर उसमें अण्डे की जर्दी आधा चम्मच नींबू का रस और आवश्यकता अनुसार कच्चा दूध मिलाकर
पेस्ट बना लें।
अब इस पेस्ट को रोज फेस और पूरे शरीर लगाएं, सुखने पर हल्के हाथों से रगड कर छुड़ाए और गुनगुने पानी से नहा ले, इस पैक का रेगुलर प्रयोग करने पर स्किन soft होती है अनोखी चमक आती है।
5. 1 चम्मच बेसन लेकर उसमें 1 चम्मच दही, एक चुटकी हल्दी 3-4 बूंदे नींबू का रस मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें अब इसे
बॉडी और फेस पर लगाकर 10 मिनट तक छोड़ दे फिर हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाए
और नहा ले।
उबटन का प्रयोग करने के बाद साबून का इस्तेमाल नहीं करें।
6. 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लेकर उसमें आधा चम्मच मलाई और आवश्यकता अनुसार गुलाब जल डालकर पेस्ट बना लें अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे और बॉडी पर लगाएं और सूखने दें और नार्मल पानी से नहा ले।
इसका रेगुलर इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम होती है और रंग निखरता है।
7. 1 स्लाइड ब्रेड लेकर उसे कच्चे दूध में भिगोकर फेस पर लगाये और 10 मिनट बाद हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाए इससे डेड स्किन निकल जाती है और चेहरे पर चमक आती है।
रुखी त्वचा के लिए उबटन| homemade ubtan for dry skin
1. 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा, 1 टेबलस्पून शहद ,1 टेबलस्पून अण्डे की सफेदी लेकर पेस्ट बना लें अब इस उबटन को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें, इस देसी उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार करने पर रुखी त्वचा कोमल बनती है।
2. इसके लिए 1 बड़ा चम्मच जौं का आटा 1 अण्डे की जर्दी 1 टेबलस्पून शहद लेकर उसमें आवश्यकतानुसार दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और फेस और बॉडी पर लगाकर 10 मिनट बाद नहा ले इस पैक का वीक में 2
बार करने पर त्वचा सुंदर होती है।
3. एक पका केला लेकर मसल लें अब इसमें आधा चम्मच शहद और कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें अब इसे चेहरे और शरीर पर लगाकर 10 मिनट बाद नहा ले, इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार करने पर त्वचा की झुर्रियों से छुटकारा मिलता है और स्किन सोफ्ट बनती है।
4. इस इसके लिए 1 टेबलस्पून बादाम का पाउडर, एक टेबल स्पून मलाई, 4 टेबलस्पून मसूर की दाल का पाउडर, एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच जैतून का तेल लेकर पेस्ट बनाएं और अपने चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं 15 मिनट बाद हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाएं और नहा ले इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं इसके रेगुलर इस्तेमाल से त्वचा में रौनक आती है और चमकदार बनती है।
तैलीय त्वचा के लिए उबटन|is ubtan good for oily skin
आइए जानते हैं कि कैसे is ubtan good for oily skin
1. इसके लिए संतरे के छिलके का पाउडर दो बड़े चम्मच लेकर उसमें थोड़ा सा कच्चा दूध और गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा लेप तैयार करें इस उबटन को चेहरे और शरीर पर लगाएं।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार तक कर सकते हैं और इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा में चमक आती है रंग साफ होता है।
2. इसके लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच खीरे का रस मिलाएं और चेहरे पर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें और छोड़ दें 15 मिनट बाद नॉर्मल पानी धो लें।
इसका इस्तेमाल रोज कर सकते हैं इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे की तैलीयता कम होती है और चेहरे पर चमक आती है।
3. इसके लिए एक बड़ा चम्मच जौ का आटा लेकर उसमें एक बड़ा चम्मच बेसन और चुटकी भर हल्दी मिला ले आधा चम्मच नींबू का रस डालकर आवश्यकता अनुसार गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और अपने चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं सूखने पर स्क्रब करते हुए छुड़ाएं और नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर करें इसके नियमित
इस्तेमाल से त्वचा सुंदर बनती है।
दाग-धब्बेदार त्वचा के लिए उबटन|Ubtan for blemished skin
1. इसके लिए ताजा हल्दी का एक छोटा टुकड़ा ले और उसे पीसकर पेस्ट बना लें
अब इसमें 1 टेबलस्पून मलाई और कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाकर पेस्ट बनाएं अपने चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं आधा घंटा बाद नहा ले।
इसका इस्तेमाल रोज कर सकते हैं इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा बेदाग और सुंदर बनती है।
2. इसके लिए नीम की सूखी पत्तियां एक बड़ा चम्मच ले और उसमें एक बड़ा चम्मच जौं का आटा, एक बड़ा चम्मच बेसन,दो बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर, एक चम्मच शहद और कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
अब इस उबटन को चेहरे और पूरे शरीर पर लगाकर 10 मिनट बाद नॉर्मल पानी से नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं इसके नियमित इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में त्वचा साफ सुथरी और बेदाग हो जाती है।
Note:-
उपर बताए गए उबटन को उचित अनुपात में कम या ज्यादा मात्रा में तैयार कर सकते हैं साथ ही किसी चीज से एलर्जी हो तो प्लीज उसका इस्तेमाल नहीं करें।
मैं आशा करती हूं कि मेरी यह पोस्ट best homemade ubtan for glowing skin आप सब के लिए मददगार साबित हो तो प्लीज इसे social media पर शेयर करें और कुछ पूछना हो तो comment करें, धन्यवाद।