Best use of ginger for hair growth
Hello friends कैसे हो आप सब i hope सब मजे में होंगे वैसे तो हम सब जानते है कि अदरक खाने का स्वाद बढा देता है लेकिन क्या आप सब जानते है कि अदरक हमारे स्वास्थ्य की दृष्टि से तो लाभदायक है साथ ही हमारे बालों और त्वचा के लिए (how to use ginger for hair growth in hindi) भी फायदेमंद है।
लेकिन आज हम ginger का best use बालों को बढ़ाने में किस प्रकार किया जा सकता है यह सब इस पोस्ट how to use ginger for hair growth in hidi के द्वारा जानेंगे।
बालों की ग्रोथ तेज करता है अदरक का रस
अदरक की तासीर गर्म होती है सिर की स्केल्प में अदरक के रस की मालिश करने से सिर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बालों को पोषण मिलता है इसके अलावा जिंजर (अदरक) में पोटेशियम, मेग्निशियम और फास्फोरस के साथ ही मिनरल्स और विटामिन्स भी होते हैं जो बालों को आवश्यक पोषण प्रदान करता है।
अदरक के जूस में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल प्रोपर्टीज होने के कारण यह सिर की स्केल्प को साफ रखने के साथ ही इचिंग और डेंड्रफ से भी बचाता है।
बालों को बढ़ाने में अदरक का रस किस प्रकार सहायक है आज हम इस पोस्ट how to use ginger for hair growth in hindi के द्वारा जानेंगे
Ginger for hair benefits|अदरक के फायदे
जिंजर जूस बालों में लगाने लगाने के फायदे तो अनेक है लेकिन कुछ इस प्रकार है।
जिंजर जूस बालों को झड़ने बचाता है
अदरक का रस बालों को झड़ने से रोकता है क्योंकि जिंजर के जूस में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण प्रदान कर बालों को जड़ से मजबूत बनाते हैं जिससे बाल तेजी से बढते हैं।
जिंजर जूस बालों का रूखापन दूर करे
ऐसा माना जा रहा है कि अदरक का रस बालों की ड्राइनेस को खत्म करने में भी मदद करता है लेकिन इसका अभी तक कोई स्थाई प्रमाण नहीं है
ऐसा माना जा रहा है कि अदरक में जो जिंक और मेग्निशियम जैसे तत्व है जो कि बालों के रुखेपन खत्म करने में सहायक साबित हो सकते हैं
जिंजर जूस से डेंड्रफ से छुटकारा
बालों के न बढ़ने का कारण डेंड्रफ भी होता है क्योंकि dandruff के कारण सिर की स्केल्प अस्वस्थ होती है और हम जानते हैं कि अदरक के जूस में एंटीफंगल प्रोपर्टीज होती है जो कि बालों से खोरे (डेंड्रफ) को खत्म कर बालों को स्वस्थ बनाए रखने मदद करता है जिससे बाल तेजी बढ़ने लगते हैं।
जिंजर जूस रक्त संचार बढ़ता है
अदरक के रस में बहुत से मिनरल्स विटामिन्स के साथ ही जिंजरोल नामक तत्व भी पाया जाता है, जो बल्ड सर्कुलेशन को ठीक करने में मदद करता है जिससे रक्त संचार बढ़ता है और बढा हुआ रक्त प्रवाह बालों की ग्रोथ (growth) में सहायता करता है
How to apply Ginger on hair|अदरक के रस को बालों पर कैसे लगाएं
अदरक का प्रयोग बालों को बढ़ाने के लिए निम्न प्रकार किया जा सकता है उन में से कुछ इस प्रकार है
Best use of ginger juice for hair growth अदरक के रस का इस्तेमाल
बालों को बढ़ाने में अदरक का रस बहुत ही कारगर साबित हुआ है।
Ginger juice (अदरक का रस) का इस्तेमाल बालों में करने के लिए लगभग 3 चम्मच अदरक का रस लेकर रुई की सहायता से बालों की जड़ों पर लगाएं ध्यान रखें, जिंजर जूस को केवल सकेल्प पर ही लगाएं बालों की लम्बाई पर अदरक के रस को नहीं लगाना है।
जिंजर जूस को सप्ताह में दो से तीन बार तक लगा सकते हैं और 30 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो कर कंडीशनर कर ले।
इस प्रकार अदरक के रस उपयोग नियमित रूप से करने पर यह हेयर ग्रोथ में मदद करता है।
अदरक, शहद और प्याज का हेयर मास्क
अदरक, शहद और प्याज का मास्क बालों की ग्रोथ बढ़ाने में बहुत उपयोगी है।
इसके लिए दो चम्मच अदरक के रस को लेकर हल्का गर्म कर ले । फिर इसमें दो चम्मच शहद और दो चम्मच ही प्याज का जूस लेकर सभी को अच्छी तरह मिक्स कर लें।
अब इस तैयार मिश्रण को केवल सिर की स्केल्प पर उंगलियों के पोर से बालों की जड़ों में लगाएं और लगभग 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से शैंपू और कंडीशनर कर ले।
इस hair mask को week में एक बार जरूर लगाएं, इसका प्रयोग निरंतर करने से बालों की ग्रोथ तेजी से होती है।
हम सब जानते है कि प्याज में अच्छी मात्रा में सल्फर होता है जो बालों को घना और मोटा करने के साथ ही सिल्की शाईनी भी बनाता है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण बालों की ग्रोथ तेजी से होती है।
शहद से बाल मुलायम (soft) बनते हैं और दोमुंहे बालों से भी छुटकारा मिलता है।
Ginger oil for hair growth|अदरक का तेल
बालों को बढ़ाने में अदरक का तेल भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसे नियमित इस्तेमाल करने पर बालों के विकास में तेजी देखी जा सकती है तो आइए जानते हैं जिंजर ऑयल कैसे बनाते हैं।
How to make ginger oil for hair growth |घर पर कैसे बनाएं अदरक का तेल
अदरक का तेल हम घर पर भी आसानी बना सकते हैं
जिंजर ऑयल बनाने के लिए सबसे पहले अदरक को धोकर सुखा लें और फिर छील लें अब अदरक को बारीक टुकड़ों में काट लें।
अब एक कड़ाही में 100gm जेतुन का तेल (olive oil) ले और इसमें केवल 25gm अदरक डालकर कर कम से कम 40 मिनट तक पकाएं और अब इस तैयार तेल को छानकर किसी कांच की बोतल में भर कर रख लें।
How to use ginger oil for hair growth|बालों के विकास के लिए अदरक का तेल
उपर तैयार तेल को सीधे ही बालों पर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि यह बहुत ही तीक्ष्ण (तेज) होता है।
अदरक के तेल को बाल बढ़ाने( हेयर ग्रोथ) में इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी में ज़रूरत के हिसाब से उपर तैयार अदरक का तेल लेकर उसमें दो चम्मच जोजोबा ऑयल डालकर कर अच्छी तरह मिक्स करें और उंगलियों के पोर से बालों की जड़ों और length (लंबाई) पर अच्छी तरह लगाएं और इसे पूरी रात या एक घंटे बाद गुनगुने पानी से शैंपू और कंडीशनर कर ले।
अच्छे परिणाम के लिए अदरक के तेल का week 2-3 बार तक इस्तेमाल किया जा सकता है इसके प्रयोग से बाल तेजी से बढते हैं।
I hope मेरी यह पोस्ट how to use ginger for hair growth in hindi आप सब के लिए उपयोगी साबित हुई है तो प्लीज इसे social media पर share करे और आगे भी इसी तरह की जानकारी के लिए well बटन को जरूर press करें। धन्यवाद