How to remove dark circles home remedies
आजकल की रफ्तार से भरी जिंदगी में हरेक कम से कम समय में अधिक सफलता चाहता है और इसके लिए मोबाइल, कंप्यूटर पर ही अपना अधिक समय बिताता है और लगातार 8-10 घन्टे कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करने के कारण आँखो के आसपास की नसे कमजोर होने लगती है और स्किन ढीली पडने लगती हैं।
जिससे आखों के आसपास की स्कीन काली पड जाती हैं उन्हें ही डार्क सर्कल या काले घेरे कहते हैं।
डार्क सर्कल क्या होते हैं, किस कारण होते हैं और इन्हें कैसे ठीक कर सकते हैं,आज इस पोस्ट How to remove dark circles home remedies in hindi में जानेगे कि काले घेरों को रोकने और प्राकृतिक रूप से उनसे छुटकारा पाने के तरीके (ways to prevent dark circles and get rid of them naturally) जिन्हें हम घर पर ही रसोई में मौजूद सामान के साथ कर सकते है और डार्क सर्कल से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है
What is dark circle
डार्क सर्कल कोई बीमारी नहीं है कईं बार किसी कारण से आखों के नीचे की स्कीन काली पड जाती हैं इन्हे ही काले घेरे (dark circle) कहते है,डार्क सर्कल महिलाओं और पुरुषों दोनों मे ही होते हैं परन्तु यह ज्यादातर महिलाओं में होते है।
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What deficiecy causes dark circle|डार्क सर्कल क्यों होते है।
काले घेरे होने के बहुत से कारण हो सकते हैं अगर हम सही कारण का पता लगा ले तो हम घर में मौजूद चीजों से ही काले घेरे ठीक कर सकते है।
तो चलिये आज हम इस पोस्ट How to remove dark circles home remedies in hindi के द्वारा जानते हैं कि डार्क सर्कल क्यों होते है क्या कारण है
What deficiecy causes dark circle|किस कारण होते हैं काले घेरे
काले घेरे होने के बहुत से कारण हो सकते,तो चलिये जानते हैं।
1.थकान
थकान डार्क सर्कल होने का बहुत बड़ा कारण है थकान के कारण हम बीमार और old age लगते है, हमारे कम सोने के कारण आँखो के नीचे की स्कीन फूली हुई लगती है और इस फूली हुई स्कीन की छाया से हमे डार्कसर्कल होने का भ्रम मात्र होता है दरअसल ये फूली हुई पलकों की छाया भर होती है |
2.तनाव
तनाव होने के कारण भी डार्क सर्कल हो जाते हैं तनाव के कारण हम रात भर सो नहीं पाते,जिसके कारण नींद की कमी हो जाती हैं और डार्क सर्कल की समस्या हो जाती है।
3.आनुवंशिकता
कई बार अनुवांशिकता के कारण भी काले घेरों (डार्क सर्कल) की समस्या उत्पन्न हो जाती है और आसानी से खत्म नहीं किया जा सकता,केवल छुपाया जा सकता है इसके लिए आप कंसिलर का प्रयोग कर सकते हैं
4.एलर्जी
एलर्जी के कारण भी डार्क सर्कल हो जाते हैं एलर्जी के कारण आँखो को हमे खुजली जैसी समस्या होती हैं और हम आँखो को जोर मसल लेते है जिसके कारण आँखो के नीचे की स्कीन की नसे टुट जाती है जिसके कारण आँखो के नीचे की स्कीन ढीली हो जाती हैं और इस कारण आँखो के नीचे डार्क सर्कल आ जाते है।
5.तेज धूप
तेज धूप में बाहर जाने से भी डार्क सर्कल की समस्या हो जाती हैं।
6.मोबाइल और टीवी
आजकल हर कोई टीवी और मोबाइल पर अधिक समय बिताता है, इस कारण आँखे थक जाती है और आँखो के आसपास की स्कीन की नसे फ़ेल जाती है इस कारण आँखो के नीचे की स्कीन का कलर डार्क दिखाई देता है I
7.पतली चमड़ी
हमारी आँखो के नीचे की स्कीन बहुत पतली होती हैं जिसके कारण गहरे कलर की नसे उभर कर दिखाई देती है और आँखो के नीचे डार्क सर्कल की तरह दिखाई देती हैं
8.पानी की कमी
जब हम पानी कम पीते हैं तो आँखो के नीचे की स्कीन रफ सुखी हो जाती हैं कयोंकि आँखो के नीचे की स्कीन में तेल ग्रन्थिया और स्कीन पोरस नही होते,और स्कीन हड्डियों के बहुत नजदीक होती हैं पानी की कमी के कारण स्कीन रूखी और बेजान हो जाती है और डार्क सर्कल हो जाते हैं।
Best treatment for dark circles
डार्क सर्कल कोई बीमारी नहीं है इसके लिए डाक्टर के पास जाने कोई जरूरत नहीं है बस इन्हे कारण पहचान कर घर पर ही आसानी से ठीक किया जा सकता है थोड़ा लाइफस्टाइल बदल कर और कुछ घरेलू उपाय करके हम इनसे छुटकारा पा सकते हैआइये जानते है कि How to remove dark circles home remedies in hindi के अनुसार घर में मौजूद चीजों से ही काले घेरे ठीक कर सकते हैं।
Best treatment for dark circles:-
1.खीरा
खीरे में लगभग 94% पानी और 6%फाइवर होता है यह शरीर में पानी की कमी ही पुरी नहीं करता, बल्कि एक अच्छा स्कीन टोनर भी है अक्सर हमने देखा है कि खीरे की स्लाइड को आँखो पर रखा जाता है यह केवल फैशन के लिए नहीं रखी जाती, इससे आँखो के नीचे के काले घेरे (dark circle ) ठीक होते हैं इसके लिए खीरे की स्लाइड को ठण्डा होनेके लिये कुछ समय तक फ्रीज में रखा जाता है फिर ठण्डी स्लाइड को 10 मिनट के लिए आँखो पर रखते हैं और फिर साफ पानी से आखों को लें धो लेते है, इसका प्रयोग लगातार करने से डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं।
2.टमाटर
टमाटर में स्कीन को ब्लीच करने का गुण ही नहीं होता, बल्कि यह स्कीन को मुलायम भी करता है और यह डार्क सर्कल भी खत्म करता है इसके लिए एक टमाटर के रस में एक चम्मच नींबू का रस मिलायें और आँखो के नीचे की स्कीन पर लगायें और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें, ऐसा रोजाना करने से डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं।
3.गुलाब जल
गुलाब जल आँखो के डार्क सर्कल को खत्म तो करता ही है साथ ही आँखो को फ्रैश भी रखता है इसके लिए रूई को गुलाब जल में भिगो कर आँखो पर रखते हैं और 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लेंते है ऐसा लगातार करने से डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं
4.ठण्डा दुध
ठण्डा दुध से भी डार्क सर्कल रिमूव होते है इसके लिए रूई को ठण्डे दुध में भिगो कर आँखो पर रखते हैं और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लेते है याद रहे डार्क सर्कल पूरी तरह से रूई से ढके हुए होने चाहिए ,ऐसा कुछ समय तक लगातार करने से डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं |
5.कोल्ड कंप्रेस
कोल्ड कंप्रेस डार्क सर्कल कम करने के लिए उत्तम उपाय है ,इसके लिए बर्फ या फ्रोजन मटर ले और कपड़े या टीसू में लपेट कर डार्क सर्कल पर हलके हाथों से सेक करे, इसके लिए ठंडे चम्मच का प्रयोग भी कर सकते हैं ,चाम्मच को फ्रिज मे रखे और फिर डार्क सर्कल पर सैक करे ऐसा कुछ समय तक करने से डार्क सर्कल खत्म होते है|
5.योग और ध्यान
जब बात शरीर की हो तब हमारा ध्यान योग की ओर आवश्य जाता है योग करने से हमारे शरीर का रक्त संचार बढता है और ध्यान से मन शांत होता है और एकाग्रता बढती है जिससे स्कीन ग्लो करती हैं और धीरे-धीरे काले घेरे भी लाइट होने लगते है।
6.आलू का रस
आलू का रस डार्क सर्कल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, इसके लिए आलू को कदुकस रस निकाले और रूई की सहायता से डार्क सर्कल पर लगायें और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें ऐसा करने से कुछ ही समय में डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं |
7.संतरे के छिलके
संतरे के छिलके भी डार्क सर्कल कम करने के काम आते है इसके लिए संतरे के छिलकों को सुखाकर चूर्ण बना लें और इसे गुलाब जल के साथ मिला कर पेस्ट बनाएं और डार्क सर्कल पर लगये और 15 मिनट बाद साफ पानी से धो ले,ऐसा कुछ समय तक लगातार करने से डार्क सर्कल कम हो जाते है
8.बादाम का तेल
बादाम का तेल भी डार्क सर्कल कम करने के काम आता है इसके लिए रात को सोने से पहले बादाम के तेल की कुछ बूंदे ले और डार्क सर्कल पर हलके हाथों से मसाज करें ऐसा करने से धीरे धीरे डार्क सर्कल कम हो जाते है|
9.टी बैग
टी बैग भी आंखो के डार्क सर्कल कम करने में मदद करते है इसके लिए टी बैग को पानी में भिगो कर फ्रिज में रखे और अब इन ठन्डे टी बैग को आंखो पर रखे और 15 मिनट
बाद साफ पानी से धो ले, ऐसा कुछ समय तक लगातार करने से डार्क सर्कल कम हो जाते हैं|
10.लाइफस्टाइल
आजकल हर कोई अपनी लाइफ में इस कदर वयस्थ है कि ना तो समय पर खाना खाते हैं और ना समय पर सोते हैं इस कारण नींद पूरी नहीं हो पाती ,जिससे आँखो के नीचे डार्क सर्कल आ जाते हैं अर्थात हम अपना लाइफस्टाइल बदल कर और ब्यूटी स्लिप अर्थात अच्छी नींद ले कर भी डार्क सर्कल खत्म कर सकते हैं।
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