रंग गोरा करने का उबटन:-धूल और बढते प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा अपनी रंगत खोने लगती है।
ऐसे में अगर हम त्वचा की सही तरीके से देखभाल न करें तो समय से पहले ही बेजान होने लगती है।
इसलिए हर किसी को अपनी त्वचा की प्रकृति (जैसे नॉर्मल स्किन, ड्राई स्किन, ऑयली स्किन या फिर दाग धब्बेदार स्किन ) के अनुसार देसी उबटनो का उपयोग कर स्किन को ग्लोइंग और खूबसूरत बना सकते हैं।
आज आप इस आर्टिकल में जानेंगे कि उबटन क्या है,उबटन कैसे लगाएं (how to make ubtan at home), उबटन के क्या फायदे हैं और स्किन की प्रकृति के अनुसार उबटन कैसे बनाएं।
उबटन क्या होता है
घरेलू चीजों को सही माप में लेकर एक प्रकार का लेप बनाया जाता है उसे देसी उबटन (homemade ubtan) कहते हैं।
पुराने जमाने में ब्यूटी पार्लर नहीं होते थे तब रानियां उबटन का ही प्रयोग कर अपनी त्वचा को निखारती थी ।और आम जनता सिर्फ ब्याह शादियों में ही उबटन लगाती थी।
रानियां महारानियां महंगे तेलों का उपयोग अपने उबटन किया करती थी। और आम आदमी सरसों तेल और दूध, दही, शहद आदि का उबटन लगाती थी।
तो आइए जानते हैं। ghar per ubtan kaise banaen.
उबटन बनाने और लगाने की विधि
आज आप जानोगे कि। ubtan kaise banaye और lagaye.
1.नॉर्मल त्वचा के लिए उबटन|ubtan for fair skin
1.विधि
मलाई -2 चम्मच
बेसन- 1 चम्मच
हल्दी- 1 चुटकी
सभी चीजों को एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगा कर 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें चेहरा चमक उठेगा।
2. विधि
उड़द की दाल-1 चम्मच
कच्घा दूध- आवश्यकता अनुसार
उड़द दाल को रात भर दूध में भिगोकर सुबह पीसकर पेस्ट बना लें।अब इसमें आवश्यकता अनुसार गुलाब जल और शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें।
चेहरे और गर्दन पर पर लगाएं 15 मिनट बाद धीरे-धीरे गोलाई घुमाते हुए उबटन को छुड़ाए और फेस को नार्मल पानी से धो लें।
चेहरे का टैन रिमूव होता है और त्वचा का रंग साफ होता है।
3.विधि
बेसन-2 चम्मच 1
सरसों का तेल-1 चम्मच
कच्चा दूध-आवश्यकता अनुसार
सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बनाएं (इसी माप से अधिक बना सकते हैं)
अब इस उबटन को फेस और पूरे शरीर पर लगाएं थोड़ा सुखने पर हाथों की सहायता से रगड़ कर छुड़ाए।
और गुनगुने पानी से नहा ले।साबुन का प्रयोग ना करें।
इस उबटन से त्वचा में चमक आती है और रंग भी साफ होता है।
4.विधि
मसूर की दाल-2 चम्मच
1 अण्डे की जर्दी
नींबू का रस-1/2 चम्मच
कच्चा दूध-आवश्यक मात्रा में
सभी चीजों को मिलाकर उबटन तैयार करें।
इस घरेलू उबटन को फेस और पूरे शरीर लगाएं, सुखने पर हल्के हाथों से रगड कर छुड़ाए और गुनगुने पानी से नहा ले।
इस पैक का रेगुलर प्रयोग करने पर स्किन soft होती है अनोखी चमक आती है।
5.विधि
बेसन-1 चम्मच
दही-1 चम्मच
हल्दी-एक चुटकी
नींबू का रस-3-4 बूंदे
सारी चीज़ों को एक साथ मिलाकर gharelu ubtan तैयार करें,फेस और गर्दन पर लगाकर 10 मिनट तक छोड़ दे। फिर हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाए और साफ़ पानी से धो लें।
इस उबटन के रेगुलर इस्तेमाल से त्वचा गोरी होती है।
6. विधि
मुल्तानी मिट्टी-2 चम्मच
मलाई-आधा चम्मच
गुलाब जल-आवश्यकता अनुसार
सभी चीजों को एक साथ मिलकर कर पेस्ट बना लें।अ
ब इस घरेलू फेस पैक को चेहरे और बॉडी पर लगाएं और सूखने पर नार्मल पानी से नहा ले।
इसका रेगुलर इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम होती है और रंग निखरता है।
7. विधि
ब्रेड-1 स्लाइड
कच्चा दूध-आवश्यक मात्रा में
ब्रेड को दूध में भिगोकर फेस पर लगाये और 10 मिनट बाद हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाए।
इससे डेड स्किन निकल जाती है और चेहरे पर चमक आती है।
2.रुखी त्वचा के लिए उबटन| homemade ubtan for dry skin
1. विधि
चावल का आटा-1 बड़ा चम्मच
शहद-1 टेबलस्पून
अण्डे की सफेदी-,1 टेबलस्पून
सभी चीजों को एक साथ मिलाकर आवश्यक मात्रा में दूध डालकर गाढ़ा घोल बनाएं।
अब इस उबटन को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
इस देसी उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार करने पर रुखी त्वचा कोमल बनती है।
2.विधि
जौं का आटा-1 बड़ा चम्मच
1 अण्डे की जर्दी
शहद-1 टेबलस्पून
सभी चीजों को एक साथ लेकर दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं।
फेस और बॉडी पर लगाकर 10 मिनट बाद नहा ले।
इस पैक का इस्तेमाल week में 2 बार करने पर त्वचा सुंदर होती है।
3.विधि
पका केला-एक
शहद-आधा चम्मच
नींबू-कुछ बूंदें(4-5)
केला को मसल लें अब इसमें शहद और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें।
इस उबटन को चेहरे और शरीर पर लगाकर छोड़ दे।10 मिनट बाद नहा ले।
इस homemade ubtan का प्रयोग सप्ताह में दो बार करने पर त्वचा की झुर्रियों से छुटकारा मिलता है और स्किन सोफ्ट बनती है।
4.विधि
बादाम का पाउडर-1 टेबलस्पून
मलाई-एक टेबल स्पून
मसूर की दाल का पाउडर-4 टेबलस्पून
जैतून का तेल-एक चम्मच
गुलाब जल- आवश्यक मात्रा में
सभी चीजों को एक लेकर एक घोल बनाएं।
अपने चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं,15 मिनट बाद हाथों से स्क्रब करते हुए छुड़ाएं और नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं इसके रेगुलर इस्तेमाल से डेड स्किन रिमूव होती है और चमकदार बनती है।
3.oily skin ke liye ubtan
तो चलिए जानते हैं,ग्लोइंग स्किन के लिए बेसन उबटन कैसे बनाएं?
1. विधि
संतरे के छिलके का पाउडर- दो बड़े चम्मच
कच्चा दूध-थोड़ा सा
गुलाब जल
सभी चीजों को एक लेकर गाढ़ा लेप बनाएं
इस होममेड उबटन को चेहरे और शरीर पर लगाएं।
20 मिनट बाद गीले हाथों से छुड़ाए और नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार तक कर सकते हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा में चमक आती है रंग साफ होता है।
2.विधि
दही- दो चम्मच
खीरे-एक चम्मच
दही और खीरे का रस मिलाएं और चेहरे पर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें और
छोड़ दें।
15 मिनट बाद नॉर्मल पानी धो लें।
इसका इस्तेमाल रोज कर सकते हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे की तैलीयता कम होती है और चेहरे पर चमक आती है।
3.विधि
जौ का आटा- एक बड़ा चम्मच
बेसन-एक बड़ा चम्मच
हल्दी-चुटकी भर
नींबू का रस-आधा चम्मच
गुलाब जल- आवश्यक मात्रा में
सभी चीजों को एक साथ मिलकर कर बॉडी उबटन तैयार करें।
चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं,सूखने पर स्क्रब करते हुए छुड़ाएं और नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर करें।
इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा सुंदर बनती है।
4.दाग-धब्बेदार त्वचा के लिए उबटन
1.विधि
ताजा हल्दी-एक छोटा टुकड़ा
मलाई-1 टेबलस्पून
गुलाबजल-कुछ बूंदें
सबसे पहले हल्दी को पीसकर ले, अब इसमें मलाई और गुलाब जल मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर लें।
चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं,आधा घंटा बाद नहा ले।
इसका इस्तेमाल रोज कर सकते हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा बेदाग और सुंदर बनती है।
2.विधि
नीम की सूखी पत्तियां-एक बड़ा चम्मच
जौं का आटा-एक बड़ा चम्मच
बेसन-एक बड़ा चम्मच
मुल्तानी मिट्टी का पाउडर-दो बड़े चम्मच
शहद-एक टेबल स्पून
नींबू का रस-आधा चम्मच
सभी चीजों को एक साथ मिलाकर उबटन बनाएं।
अब इस घरेलू उबटन को चेहरे और पूरे शरीर पर लगाएं।
10 मिनट बाद नॉर्मल पानी से नहा ले।
इस उबटन का प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
इसके नियमित इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में त्वचा साफ सुथरी और बेदाग हो जाती है।
उबटन लगाने के फायदे|ubtan face mask benefits
1.उबटन घरेलू चीजों से बनाया जाता है इसलिए यह केमिकल फ्री होता है जिस कारण त्वचा को कोई नुकसान नहीं होता।
2.यदि उबटन को डेली रुटीन में शामिल कर लिया जाये तो बाजार के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी और स्किन भी केमिकल से होने वाले नुकसान से बची रहेगी।
3.उबटन का प्रयोग रेगुलर करने से त्वचा का रक्त संचार बढ़ता है और रंग भी निखरता है।
4.उबटन का लगातार प्रयोग करने से झाइयों, झुर्रियों और मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है।
Note:-उपर बताए गए उबटन को उचित अनुपात में कम या ज्यादा मात्रा में तैयार कर सकते हैं साथ ही किसी चीज से एलर्जी हो तो प्लीज उसका इस्तेमाल नहीं करें।
मैं आशा करती हूं कि रंग गोरा करने का उबटन (rang gora karne wala ubtan) आप सब के लिए मददगार साबित हो तो प्लीज इसे social media पर शेयर करें और कुछ पूछना हो तो comment करें, धन्यवाद।