Urad Dal for Skin Whitening: उड़द दाल, जिसे काली दाल के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय दाल है।
उड़द दाल हमारे घर के किचन में आसानी से मिल जाती हैं।
लेकिन, क्या आप जानते हैं कि उड़द दाल (urad dal face pack) का उपयोग त्वचा को निखारने में भी किया जा सकता है।
क्योंकि उड़द दाल पोषक तत्वों से भरपूर है जो त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने में मदद करती है।
इस आर्टिकल Urad Dal for Skin Whitening के द्वारा यह बताया गया है कि उड़द दाल को स्किन केयर रुटीन (skin care routine ) में क्यों शामिल करना चाहिए।
Urad dal for skin whitening in hindi benefits
1.उड़द दाल मृत कोशिकाएं हटाती है-urad dal for Exfoliates the Skin
उड़द दाल एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। उड़द दाल का पाउडर थोड़ा दरदरा होने की वजह से त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओ को हटाकर पोर्स (pors) में जमी गंदगी और अशुद्धियों को हटाने में मदद करती है।
जिससे पोर्स खुल कर सांस लेने है। जिस कारण मुंहासे होने के chance कम होते है। जिससे त्वचा चमकदार और हेल्दी बनती है।
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2. उड़द दाल त्वचा का रंग साफ करती है-Urad dal lightens skin tone
उड़द दाल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया से लडकर स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं।
उड़द दाल में skin whitening के गुण भी होते हैं जो त्वचा पर मौजूद काले दाग धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं।
उड़द दाल फेस पैक (urad dal face pack) का नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा का रंग एकसमान (even skin tone) होने के साथ ही त्वचा में निखार आता है और चेहरे पर चमक बढ़ती है।
3.उड़द दाल त्वचा को हाइड्रेट और हेल्दी बनातीं है
उड़द दाल में ज़रुरी फैटी एसिड और कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिज भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं। जो त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।
त्वचा में पाये जाने वाले पोषक तत्व स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा सोफ्ट (soft) बनी रहती है।
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त्वचा को गोरा करने के लिए उड़द की दाल का उपयोग कैसे करें?
उड़द की दाल को चेहरे पर फेस पैक बना कर उपयोग किया जा सकता है ,urad dal face pack बनाने की विधि नीचे विस्तार से बतायी गई है
1.उड़द दाल का फेस पैक कैसे बनाएं (How to Make an Urad Dal Face Pack for skin whitening)
सामग्री:
– उड़द दाल-½ कप
– शहद-1 बड़ा चम्मच
– नींबू का रस-1 बड़ा चम्मच
– पानी (आवश्यकतानुसार)
2.उड़द दाल फेस पैक बनाने की विधि:
1.सबसे पहले उड़द दाल को धोकर 4-5 घंटे या रात भर के लिए पानी में भिगो दें।
2. अब इस भीगी हुई उड़द दाल से पानी को निकाल कर दाल को मिक्सी में पीसकर बारीक पेस्ट बना लें।
3. अब उड़द दाल के पेस्ट में शहद, नींबू का रस और पर्याप्त मात्रा में पानी मिलाकर के एक स्मूथ पेस्ट बना लें।
4. अब इस तैयार मिश्रण को अपनी उंगलियों या ब्रश की सहायता से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आंखों और मुंह के पास लगाने से बचें।
5. अब इस उड़द दाल फेस पैक को 15-20 मिनट तक या पूरी तरह सूखने तक लगा रहने दें।
6. 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें और मॉइस्चराइज़र लगाएं।
Note:-
अगर इस्तेमाल में लाई गई किसी चीज से एलर्जी हो तो उसका उपयोग ना करें।
अच्छे परिणाम के लिए urad dal face pack का इस्तेमाल सप्ताह में 2 बार तक कर सकते हैं।
Disclaimer:-
Urad Dal face pack त्वचा को naturally गोरा, चमकदार और स्किन को हाइड्रेट बना कर मुलायम रखने में भी मदद करता है।
साथ ही उड़द दाल त्वचा को एक्सफोलिएट कर मृत कोशिकाएं हटाती है।
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धन्यवाद।