धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें|ये 10 घरेलू उपाय धूप का कालापन हटाये

धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें? यह सवाल अक्सर सुनने को मिल ही जाता है और फिर गर्मी हो या फिर सर्दी धूप में रहने से त्वचा को सन टैन की समस्या का सामना तो करना ही पड़ता है और जब हम सीधे धूप के संपर्क में आते हैं तो सुर्य की तेज धूप से स्किन जल सकती है और त्वचा को जलने से रक्षा के लिए त्वचा में मौजूद मेलानिन अपनी संख्या में वृद्धि करता है क्योंकि मेलानिन सूर्य की हानिकारक UV किरणों से त्वचा की सुरक्षा करने में सक्षम है और इसी मेलानिन की बढ़ोतरी के कारण त्वचा का रंग (colour) काला दिखाई देता है।

धूप से त्वचा को काली होने से बचाने के उपाय

अगर धूप में जाने से पहले कुछ उपाय कर लें तो Dhoop se kali skin ko gora kaise kare समस्या से  कुछ हद तक त्वचा को धूप में काली होने से बचाया जा सकता है जैसे:- बाहर जाने से 15 मिनट पहले शरीर (body) के खुले भाग पर सनस्क्रीन लोशन लगा ले,या फिर धूप में जाते समय छाते का इस्तेमाल करें,ऑंखो पर चश्मा (sunglasses) का इस्तेमाल करें तो कुछ हद तक धूप से चेहरा काला होने से बचाया जा सकता है वैसे धूप से काली स्किन का सबसे अच्छा इलाज इसे होने से रोकना ही है।

धूप से जली हुई त्वचा को कैसे साफ करें,घरेलू उपाय(chehre se sun tan kaise hataye)

अगर उपर बताई गई सभी सावधानियों के बावजूद धूप से चेहरा काला हो गया है तो मैं आज आपको बताउंगी कि धूप से काली हुई त्वचा को साफ कैसे करें।

धूप से जली हुई स्किन को ठीक करने के लिए घरेलू उपायों (home remedies) का इस्तेमाल किया जा सकता है तो चलिए जानते हैं कि धूप से जली हुई त्वचा को घर पर कैसे साफ करें।

1.दूध   

धूप से काली हुई त्वचा को साफ करने के लिए दूध एक बेस्ट ऑप्शन है इसे चेहरे, गर्दन और full body यानी इफेक्टिव एरिया पर इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए कच्चे दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाएं और कॉटन की मदद से इफेक्टिव एरिया पर सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए लगाएं और 10 मिनट बाद नार्मल पानी से धो लें।

इस होम रेमेडी को धूप से काली हुई त्वचा को ठीक करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं इससे सन टैन आसानी से रिमूव कर सकते हैं और त्वचा को गोरा बना सकते हैं

2.दही

धूप से चेहरा काला होने पर टेंशन लेने की आवश्यकता नहीं है। दही का इस्तेमाल करके धूप से काली त्वचा को घर पर ही प्राकृतिक रूप से गोरा कर सकते हैं क्योंकि दही नेचुरल तरीके से सन टैन हटाता है।

दही के इस्तेमाल से पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स,स्किन का एक्सेस oil हटा सकते हैं इसके अलावा दही में पाया जाने वाला ब्लीचिंग एजेंट तुरंत काली स्किन को गोरा बनाता है। इसलिए अगर धूप से चेहरा काला हो गया है तो दही का इस्तेमाल जरूर से करें।

इसके लिए एक बाउल में चार चम्मच दही लें और उसमें चुटकी भर हल्दी डालकर अच्छी तरह मिक्स करें और काली स्किन (dark skin) पर सर्कुलर मोशन में 2 मिनट मसाज करते हुए लगाएं और छोड़ दे,10 मिनट बाद नोर्मल पानी से धो लें।

चाहे तो दही का इस्तेमाल daily कर सकते हैं।

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3.टमाटर

धूप से काली हुई त्वचा को साफ करने के लिए टमाटर का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद हो सकता है और टमाटर त्वचा को गोरा करने के साथ पोर्स को छोटा भी करता है।

टमाटर का इस्तेमाल करने के लिए आधा कटोरी टमाटर की प्युरी में दो टेबलस्पून नींबू का रस अच्छी तरह मिक्स करें और 

काली त्वचा पर मसाज करते हुए लगाएं और छोड़ दे 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

आप चाहें तो चेहरे पर टमाटर का इस्तेमाल रोज कर सकते हैं या फिर एक दिन छोड़कर क्योंकि टमाटर में लाइकोपीन के अलावा भी बहुत से विटामिन पाए जाते हैं जो त्वचा गोरा करते है।

4.खीरा

धूप से जली हुई त्वचा को साफ करने के लिए खीरा एक अच्छा विकल्प है इसके लिए खीरे को मिक्सी में ग्राइंड कर ले या कद्दूकस कर रस निकाल लें और रुई की मदद से काली स्किन पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।

खीरे का रस धूप से कई हुई त्वचा को गोरा करने के साथ-साथ स्किन टोनिंग का काम भी करता है।

खीरे के रस का इस्तेमाल नियमित रूप से करने से कुछ ही दिनों में धूप से काली हुई त्वचा गोरी होने लगती हैं और स्किन पर ग्लो आता है।

5.आलू

धूप से काली त्वचा को गोरा बनाने के लिए आलू एक अच्छा उपाय है इसके लिए आलू की पतली पतली स्लाइड्स ले और इन स्लाइस को धूप से काली हुई त्वचा पर धीरे-धीरे रगड़े और छोड़ दें 10 मिनट बाद पानी से धो लें।

इस तरह सप्ताह में दो-तीन बार आलू का इस्तेमाल करने पर त्वचा में निखार आता है।

6.शहद

धूप से काली त्वचा को गोरा करने के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए एक चम्मच मधु  में दो चम्मच पके हुए पपीते का पेस्ट और आधा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और टेनिंग एरिया पर लगाएं और 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

शहद का इस प्रकार इस्तेमाल करने पर धूप से काले हुए चेहरे को गोरा बनाया जा सकता है शहर त्वचा को गहराई से साफ करने के साथ dead skin रिमूव कर त्वचा की नमी को भी बनाए रखता है।

7.मुल्तानी मिट्टी 

धूप से जली हुई त्वचा को ठीक करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का लेप बहुत फायदा पहुंचाता है क्योंकि मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंडक प्रदान करती है। इसके लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दो चम्मच दही और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और धूप से जली हुई त्वचा पर लगे और 15 मिनट बाद धो लें।

यदि आपकी स्किन ड्राई है तो मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट दुध या गुलाब जल के साथ बनाएं और कुछ बुंदे बादाम नारियल के तेल की मिलाएं।

इस प्रकार मुल्तानी मिट्टी को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने पर धूप से जली हुई त्वचा साफ होती है और त्वचा में निखार आता है।

8.बेसन

बेसन में त्वचा को निखारने का गुण पाया जाता है इस पैक से डेड स्किन रिमूव होती है जिससे त्वचा चिकनी और चमकदार बनातीं है।

धूप से काली त्वचा को गोरा करने के लिए दो चम्मच बेसन में दो-तीन चम्मच दही और चुटकी भर हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं और काली त्वचा पर लगाकर सूखने तक छोड़ दें और 20 मिनट बाद धो लें।

बेसन फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में दो बार करने पर धूप से काली त्वचा में निखार आता है।

9.चंदन

चंदन त्वचा को ठंडक देता है और जलन को शांत करता है धूप से जली हुई त्वचा को साफ करने के लिए चंदन के पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं यह त्वचा की जलन शांत कर sun tan से भी छुटकारा दिलाता है

इसे बनाने के लिए जो दो चम्मच चंदन पाउडर में आवश्यकता अनुसार गुलाब जल मिले और इफेक्टिव एरिया पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें,चाहे तो इसे पूरी रात रख सकते हैं।

इस फेस फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में तीन बार करने पर ग्लोइंग स्किन प्राप्त होती है।

10.गेहूं का आटा

गेहूं के आटे के इस्तेमाल से धूप से काली हुई त्वचा को गोरा किया जा सकता है गेहूं में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है साथ ही स्किन एक्सफोलिएट का काम भी करती हैं।

इसके लिए दो बड़े चम्मच गेहूं के आटे में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच कोकोनट ऑयल मिलकर पानी के साथ पेस्ट बनाएं और स्क्रब करते हुए काली त्वचा पर लगाए और छोड़ दें 20 मिनट बाद त्वचा को गीला कर रगड़ते हुए छुड़ाएं।

इस तरह गेहूं के आटे का उबटन लगाने पर धूप का कालापन समाप्त होता है और चेहरा गोरा होता है।

Conclusion

धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें आर्टिकल में यह बताया गया है कि अगर धूप से स्किन काली हो गई है तो किस तरह गोरा बना सकते हैं इसके 10 घरेलू उपाय बताए हैं जिनका इस्तेमाल करके आप 10 मिनट में गोरी त्वचा पा सकते हैं और चेहरे का सांवलापन हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं।

अगर आप भी धूप में काली हुई स्किन को लेकर परेशान हैं तो इस आर्टिकल में बतायें गये घरेलू नुस्खों को जरूर आजमाएं और पंसद आए तो शेयर भी करे, धन्यवाद्।

FAQ:-धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें