How to make sunscreen at
home naturally
How to make sunscreen at home आजकल मार्केट मे सनस्क्रीन के बहुत सारे ऑप्शन है लेकिन इनका लम्बे समय तक लगातार उपयोग करने से स्किन प्रोब्लम हो सकते हैं क्योंकि इनमें केमिकल होता है ।
और बाजार में मिलने वाले ये सनस्क्रीन बहुत मंहगे भी होते है जो कि बजट के बाहर होते हैं।
यह भी हो सकता है कि आपको बाज़ार का केमिकल युक्त सनस्क्रीन सूट (suit) नहीं करता,कारण चाहे जो भी हो ।
लेकिन बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए क्योंकि सनस्क्रीन आपकी स्किन और सूरज की हानिकारक किरणों के बीच एक सुरक्षा पर्त बना देता है जो आपकी स्किन को नुकसान होने से बचाता है।
सुर्य की तेज धूप में अधिक देर तक रहने से आपकी त्वचा पर सनबर्न, पिंपल्स, चकते रशेज हो सकते हैं, सनस्क्रीन आपकी त्वचा को प्रोटेक्शन (सुरक्षा प्रदान करना) देता है।
लेकिन जिन लोगों को केमिकल युक्त सनस्क्रीन सूट (suit) नहीं करता,उन्हें होममेड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
दरअसल मेरे पास घर पर ही सनस्क्रीन बनाने की कुछ विधियां हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी स्किन धूप तो बचेगी साथ ही होममेड होने के कारण त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनायें रखने का काम भी करती हैं ।
how to make natural sunscreen at home in hindi
तो चलिये आज आप घर पर नेचुरल सनस्क्रीन कैसे बना सकते हैं (How to make sunscreen at home) जाने सनस्क्रीन बनाने की विधियां जो त्वचा को प्रोटेक्शन देगी और जिसे आसानी से घर पर ही natural तरीके से बना सकते हैं तो आइये जानते है।
घर पर सनस्क्रीन बनाने के लिये उपयोग में आने वाली अधिकतर चीजें रसोई में मिल जाती हैं जो आपकी स्किन को
सुरक्षा के साथ ही सुन्दर और गलोइग भी बनायें रखता है,तो जानते हैं how to make sunscreen at home (सनस्क्रीन कैसे बनायें?)
1.सनस्क्रीन बनाने की सामग्री
.नारियल तेल (आर्गेनिक ) – 1चम्मच
.शहद – 2 चम्मच
.विटामिन ई कैप्सूल – 1 कैप्सूल
. सनस्क्रीन बनाने की विधि
घर पर सनस्क्रीन बनाना बहुत ही आसान है इसके लिए नारियल तेल, शहद और विटामिन ई कैप्सूल का ऑयल निकाल कर एक बाउल में डाल लें, अब इस मिश्रण को तब तक मिक्स करें जब तक यह क्रीम में नहीं बदल जाये।
अब इस तैयार क्रीम को अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें और 20-30 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें ।
यह होममेड सनस्क्रीन सभी प्रकार (all skin types) dry skin, oily skin और combination skin पर इस्तेमाल कर सकते है ।
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2.सनस्क्रीन बनाने की सामग्री
. नारियल का तेल – 1/4 कप
. मोम (beeswax) – 2 चम्मच
. विटामिन ई ऑयल – 2 चम्मच
. लैवेंडर ऑयल – 4 बूँदें
सनस्क्रीन बनाने की विधि
सनस्क्रीन कैसे बना सकते हैं (how to make sunscreen at home ) बनाना बेहद आसान है इसके लिए एक बाउल में नारियल तेल, वैक्स ,विटामिन ई ऑयल और लैवेंडर ऑयल को डाल लें अब एक डबल बायलर (boiler ) लेकर उसमें पानी गर्म कर ले अब इस बाउल में रखकर तब तक मिक्स करें जब तक यह क्रीम में नहीं बदल जाता।
जब क्रीमी फोम में आ जाये तब इसे एक साफ और सुखे कंटेनर में भरकर स्टोर कर सकते हैं इसे फ्रिज में रख 3 से 4 महीने तक युज कर सकते हैं ।
अब घर में भी और घर से बाहर जाने से 20 मिनट पहले आवश्यक मात्रा में चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगा लें यह होममेड सनस्क्रीन आपको की हानिकारक यूवी किरणों (UV rays) से वाले डैमेज से बचाता है।
इस सनस्क्रीन की सभी प्रकार की (all skin types ) dry, oily और combination skin वाले युज कर सकते हैं ।
3.सनस्क्रीन बनाने की सामग्री
. नारियल तेल (बादाम का तेल भी ले सकते है ) -1/2 कप
. एलोवेरा जैल – 4 चम्मच
. मोम (beeswax ) – 2 चम्मच
. विटामिन ईऑयल – 4 कैप्सूल
. Essential oil ( optional ) – 4 बूँदें
सनस्क्रीन बनाने की विधि
सनस्क्रीन कैसे बनायें? (How to make sunscreen at home ) इसे बनाना बेहद आसान है इसके लिए एक बाउल में पिघला हुआ नारियल तेल और एलोवेरा जैल लेकर अच्छी तरह क्रीमी टेक्सचर आने तक मिक्स करें अब इसमें
beeswax मिलायें और डबल बायलर की मदद से अच्छी तरह मिक्स करें ।
अब इस तैयार क्रीम में विटामिन ई ऑयल और एसेंशियल ऑयल डालकर अच्छे से मिक्स कर ले,अब यह सनस्क्रीन बनकर तैयार हो गया है ।
इसे एक साफ और सुखे कंटेनर में भरकर फ्रीज में स्टोर करें, यह 3-4 महिने तक खराब नहीं होता ।
घर में भी और घर से बाहर जाने से 20 मिनट पहले इसे आवश्यक मात्रामें चेहरे, गर्दन और हाथों पर पर लगायें, यह घर पर बना सनस्क्रीन आपको सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है ।
यह सभी प्रकार की त्वचा (all skin types ) वाले युज कर सकते हैं ।
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4. सनस्क्रीन बनाने की सामग्री
ऐवोकैडो ऑयल – 2 चम्मच
. बादाम का तेल – 2 चम्मच
. मोम (beeswax – 2 चम्मच
.जिंक ऑक्साइड (Zink oxide ) – 1 चम्मच
. शिया बटर – 2 चम्मच
. एसेंशियल ऑयल – 5-7 बूंदे
सनस्क्रीन बनाने की विधि
इस सनस्क्रीन (how to make sunscreen at home ) को बनाना बिलकुल आसान है इसके लिए बादाम का तेल, बीवेक्स और शिया बटर को एक बाउल में लेकर डबल बायलर की मदद से अच्छी तरह मिक्स करें, अब इसमें ऐवोकैडो ऑयल,एसेंशियल ऑयल और जिंक ऑक्साइड मिलाकर क्रीमी टेक्सचर आने तक मिक्स करें।
अब इस तैयार सनस्क्रीन को एयर टाइट कंटेनर में भरकर फ्रीज में स्टोर करें यह 2-3 महिने तक खराब नहीं होता ।
अब आप इसे बाहर जाने से पहले 20 मिनट पहले चेहरे,गर्दन और हाथों पर अच्छी तरह लगायें ,यह होममेड सनस्क्रीन आपको सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है ।
इसे सभी प्रकार की त्वचा ( all skin types ) वाले युज कर सकते हैं ।
आज आपने जाना कि घर पर सनस्क्रीन कैसे सकते हैं (
how to make sunscreen at home ) मैंने 4 तरीके बताये है, आपको जो विधि आपको सुविधाजनक लगे वो अपनाये और खुद को
सनबर्न और स्किन प्रोब्लम से बचाएँ।
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धन्यवाद ।
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