Winter skin care tips in hindi
वैसे तो सर्दियों का मौसम हर एक को अच्छा लगता हैं, लेकिन इस मौसम का सबसे ज्यादा असर हमारी skin पर पड़ता है, सर्दियों के मौसम में हवा में नमी बहुत कम होती है जिस कारण त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है।
इसलिए इस मौसम में स्किन को winter skin care tips in hindi के अनुसार care की अधिक आवश्यकता होती है।
सर्दियों के मौसम में भी हम कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखकर अपनी त्वचा की रौनक को बनाए रख सकते हैं।
आज हम यहां कुछ ऐसे ही उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप आसानी से सर्दियों में भी चहरे के सौंदर्य में चार चांद लगा सकते हैं।
1. झाइयों के घरेलू उपचार| pigmentation home remedy
सर्दियां आते ही चेहरे की झाइयां बढ़ जाती है इसलिए चेहरे को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए इस face pack का इस्तेमाल कर सकते हैं
फेस पैक बनाने की सामग्री और विधि
नींबू का रस 1/2 चम्मच
हल्दी 1/2 चम्मच
बेसन 2 चम्मच
शहद 1चम्मच
इन सभी चीजों को आपस में मिलाकर एक मिश्रण बना लें।
अब इस face pack को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी धो लें, इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं, इस फेस पैक के निरंतर इस्तेमाल से कुछ ही समय में झाइयां खत्म हो जायेगी और और चेहरे पर अनोखा निखार आ जाएगा।
2. सर्दियों के मौसम में साबुन का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए, क्योंकि यह स्किन को dry करता हैं, हो सके तो साबुन के बजाय किसी घरेलू उबटन का प्रयोग करना चाहिए
उबटन बनाने की विधि
उबटन बनाने के लिए दो चम्मच बेसन एक चम्मच शहद आधा चम्मच नींबू का रस आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच जैतून का तेल इन सभी चीजों को मिलाकर उबटन बनाए
इस उबटन के नियमित प्रयोग से स्किन की dryness खत्म होती है और त्वचा पर चमक आती है।
3. स्किन को मुलायम (soft) को बनाए रखने के लिए milk cream या किसी अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए
4. नहाने में अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें और नहाने के पानी में कुछ बूंदे बेबी ऑयल ,ऑलिव ऑयल ,बॉडी ऑयल की डालें। इससे त्वचा की नमी बनी रहती है, जिससे skin मुलायम और चमकदार बनी रहती है
5. सर्दियों के मौसम में steam bath (स्टीम बाथ ) भी एक अच्छा ऑप्शन है। इससे त्वचा की ड्राइनेस खत्म होती है
6. सर्दियों के मौसम में ऑयल मसाज भी बहुत अच्छा विकल्प है इसके लिए आप जैतून का तेल, सरसों का तेल नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे त्वचा की नमी बनी रहती है जिससे त्वचा चमकदार और मुलायम बनी रहती है
7. जब भी बाहर से आए चेहरा और हाथ पैर जरूर धोने चाहिए चेहरे पर कोई अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं और हाथ पैरों पर किसी अच्छे बॉडी लोशन का प्रयोग करें।
8. यदि फेस पर किसी प्रकार के दाग धब्बे हैं तो उन्हें हटाने के लिए थोड़ा सा संतरे का जूस ले और उसमें कपड़ा भिगोकर निचोड़ लें फिर इस कपड़े चेहरे पर लगा ले, इसमें विटामिन सी होता है जो आपकी त्वचा में निखार लाता है और चहरे के दाग धब्बे को हटाकर face को glowing बनाए रखता है, जिससे सर्दियों में भी आपके चहरे के सौंदर्य पर चार चांद लगे रहते है।
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धन्यवाद।